Aerial Yoga (Drop In)

Aerial Yoga verbindet Yoga-, Pilates- und Übungen aus der Luftartistik und Akrobatik mit einem von der Decke hängendem Tuch. Damit wird ein ganzheitliches Training geschaffen welches Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessert.

Bei diesem offenen Kursangebot hast Du die Möglichkeit unverbindlich an den Aerial Yoga Kursen teilzunehmen ohne gleich einen längeren Kurs buchen zu müssen. Es gibt verschiedene Preisangebote (Schnuppertraining, Einzelstunden, 5er und 10er Karten).

Cyr Wheel Fitness

Eine junge Trendsportart in der in einem großen Metallreifen geturnt, getanzt und sich bewegt wird. Dabei gibt es viele Figuren in denen man sich mit dem Reifen dreht, durch die Gegend rollt oder auch akrobatische Übungen meistert.

Zusammen drehen wir in lockerer Atmosphäre unsere Kreise und bringen dabei ganz spielerisch den Körper in Form.